Thamires Melo16 de out. de 20202 minSaindo do piloto automático e assumindo a direção da vidaQuando estamos no modo automático apenas reagimos ao ambiente, sem uma intenção consciente nas nossas ações, de forma mecânica.
Thamires Melo16 de out. de 20202 minUma vida com sentido: reconhecendo suas necessidadesAs necessidades humanas são universais, todos nós precisamos satisfazê-las, mesmo que de formas diferentes.
Thamires Melo16 de out. de 20202 minLidar com emoções, por onde começo?O primeiro passo para exercitar a inteligência emocional consiste no reconhecimento das próprias emoções por meio do autoconhecimento.
Thamires Melo7 de out. de 20202 minIniciar um novo hábito e se manter nele?Se você chegou até essa postagem provavelmente você está tentando iniciar um novo hábito ou já iniciou e está com dificuldade para manter...